[...] , bo pewnie planujesz zachować jakiś mięsień czyli dieta głodówkowa odpada :-) chcesz coś robić rób to z głową i trochę pokory dla osób które ci dobrze doradzają , tutaj jest dział doping i u nas dostaniesz zawsze dosadne porady :-) i ew kopa w dupe jak będziesz zawalał treningi . pzdr PS nie zadawaj takich pytań na forum jak w pierwszym poscie
[...] to nadal moze być za mało. mówi się o połowiczności, o koniecznosci dalszych zmian. skoro juz, to raz a dobrze. paradoksalnie jest to korzystne - dopiero groźba solidnego kopa w dupę poderwała działaczy do jakiejś sensownej roboty. bo sporty olimpijskie są bardzo uprzywilejowane w rozdziale funduszy. a tu naraz groźba zakrecenia kranu z [...]
W sumie michal choć napisał to "drastycznie" to ma sporo racji. Lepiej czasem dać komuś porządnego kopa w dupe na otrzeźwienie niż miło zachęcać. Także wera czas zacząć działać, nie tylko w myślach ale i czynach. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-30 15:53:06
[...] jadę...{{:-(. Zaczyna mnie to już trochę wpieniać}:-(((. Bo od dystansu, którego nie pływam zależy mój start w zawodach... I tak człowieku coś rób dla uczelni i staraj się, a potem dostajesz kopa w dupę...}:-((( Zaczynam się zastanawiać czy nie zakończyć poważnego podejścia do sportu...:-? Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2014-04-07 19:29:05
htx bo to mnie juz nie będę brzydko pisał "denerwuje" jak są takie bezmózgi.. Te wszystkie skutki powinny wam takiego kopa w dupe dac ze więcej sie za to nie weźmiesz jak nie potrafisz wcześniej nabrac minimalnej wiedzy odnośnie saa bo później same żale... to na tyle z mojej strony pozdro i juz Ci nie spamuje w temacie . Przybij sobie [...]
Tak, wiem szału jak na 2 lata nie ma, ale teraz zaczalem porzadnie jesc i zmieniłem trening co dało mi poteznego kopa w dupe :) W miesiąc 1,5 cm w łapie zrobiłem. Regress wymiata ;) W 2008 mialem na pompie 35 w łapie teraz normalnie jest 39, sila i obwody poszly nie zle w gore Tak, to prawda, mam wade postawy - dlatego tez zaczalem cwiczyc, mam [...]
ktos mi w leb za***al obracam sie a tam kanar do autobusu sie chowa to ja wchodze i za***alem mu kopa w dupe i wysiadlem i poszedlem i patrze za jakies 5 sek sie obracam i 4 kanarow na mnie i kose w nogi dal i na glebe upadlem tylko ciekawe czy ta obdukcja coś wykaże, a poza tym on też kopnął tego kanara. Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu [...]
[...] MP powinny trwac dwa dni,zawodnicy powinni miec konfort startu,płacą nie małe wpisowe i coś im się należy, nie po to tyracie na treningach żeby z was zrobili spęd jednoniowy kopa w dupe i do domu,a organizator kase zgarnął i się cieszyi jeszcze dostal patere czy coś tam,wroniak przyjeżdzaj bo sie z rozpaczy zapije Zmieniony przez - mr lift w [...]
[...] audio nigdy by nie kupil. jest tylko wybor pirat albo nic. To tez zadna strata dla w/w "pokrzywdzonych" To kur.. kraj, ludzie z glodu zdychaja, bandyci sa nietykalni, politycy lamia prawo w bialych rekawiczkach, ksieza nie placa podatkow itpitd a zwyklego czlowieka pala przez leb, kopa w dupe i 1800 (dwumiesieczna wypate) zapied...ic.
najpierw pójdź na trening i trenuj, na treingu i tak dostniesz mocnego kopa w dupe jeśli masz mało tych treningów to możesz dołożyć jeszcze jakies bieganie raz w tygodniu, ale na początek to maks. Lepiej być nie dotrenowanym niż przetrenowanym. Ja mam treningi na sali 5-6 razy w tygodniu, a biegam codziennie bo chce wrócic do staroej formy bo mam [...]
Wiesz i to jest wlasnie ogromny plus mady, czesto tam jestem raczej jako gosc, ale jak sie popatrzy na tych ludzi ktorzy tam trenuja to po nich poprostu widac ze to co robia daje im dobre efekty, wcale nie chodzi tutaj o kase, ale o dobre podejscie instruktora, ktory potrafi dac kopa w dupe i nie ma srania po krzakach doslownie
Dobra trzeba w końcu wrócić do treningu , ale potrzebuję do tego ogromnego kopa w dupę od kogoś . Dziś zaczynam od biegania bo chwilowo do siłowni nie mam dostępu , w środę mam zamiar a dziś pompki i bieganie przynajmniej taki mam zamiar . Mam nadzieję , że wieczorem będę mogła zedytować tego posta i pochwalić się wynikami , tak mi brakuje [...]
Celem autora było tylko pokazanie jaką jest arogancką i wszechwiedzącą osobowością. On nie potrzebuje rad tylko solidnego kopa w dupę i przestawienie myślenia.
Dzięki za szybką odpowiedź wszystkim. Cóż, widać trzeba mi było malutkiego motywacyjnego kopa w dupe.. Postaram się jak najszybciej dostać skierowanie. A potem (kochajmy nfz!) dłuuuga kolejka.. Jeszcze raz pozdrawiam, temat można zamknąć
[...] ze mu ciezko. I kto ich zastap -moze pojawia sie nowi wymiatacze. co do ufc zgadzam sie ze troche jedzie kiczem-nawet podczas walk jak jeden zawodnik zasadzi drugiemu lekkiego kopa w dupe to komentatorzy dra sie jakby mu glowe odcial. co do gal pride w usa-moga miec swoje plusy(wiecej osob zobaczy) ale tez nie podoba mi sie ta atmosfera i zasady
ElboW miał mniej więcej na myśli to, że ty służysz ojczyźnie wypruwasz dla niej flaki a ona w zamian daje ci kopa w dupę a przełożony poprawi. Dlatego jeżeli masz zamiar służyć łojczyźnie to proponuje przyswoić sobie jedno pojecie DUPOCHRON przydatne zarówno w wojsku jak i policji. SW nie będzie ci potrzebne wystarczy, że jesteś aktywny fizycznie.